- Strona główna
- Aktualności
- Klub
- Zajęcia popołudniowe
- Informacje
- Gimnastyka sportowa w Gdańsku – doskonała dyscyplina dla chłopców i dziewcząt
- Gimnastyka dla wszystkich w Gdańsku – sport dostępny dla każdego!
- Akrobatyka sportowa w Gdańsku – dynamiczna dyscyplina dla każdego!
- Układy ćwiczeń dla dziewczynek i chłopców
- Gimnastyka dla dzieci w Gdańsku – jak się przygotować do zajęć?
- Miasto Gdańsk
- Kontakt
Zwinne smyki
Czas: 60min
Grupa wiekowa: 3 – 4 lata
„Zwinne Smyki” to zajęcia dla super zwinnych, mega ruchliwych, wszędobylskich i pełnych energii małych pociech. Nasi instruktorzy zabiorą Twoje dziecko w niesamowitą podróż do krainy sportu. Fantastyczne zabawy ruchowe oraz atrakcyjny kolorowy sprzęt to tylko część naszych atrakcji.
Zajęcia prowadzone są w formie zabawowej i skierowane są do pełnych energii małych pociech. Na zajęciach dzieci poznają szereg niesamowitych gier i zabaw ruchowych, będą pokonywały różnorodne tory przeszkód angażując wszystkie partie mięśniowe oraz zmysły. Instruktorzy będą prowadzić zajęcia wplatając podstawowe ćwiczenia i elementy gimnastyczne mające na celu wszechstronny i harmonijny rozwój młodego człowieka np.: ćwiczenia równoważne, skocznościowe, gibkościowe, zwinnościowe, kompensacyjne. Opanujemy także proste układy gimnastyczne, które będziemy mogli zaprezentować na zawodach gimnastycznych
Uwaga – mama i tata zostają za drzwiami sali!
Wszystkie zajęcia rozpoczynają się od 8. września. Część grup będzie miała 4 zajęcia we wrześniu, część grup w październiku.
Grafik zajęć na rok szkolny 2025/2026:
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 (SZKOŁA) | ZWINNE SMYKI | ZWINNE SMYKI | ZWINNE SMYKI | ZWINNE SMYKI | ZWINNE SMYKI |
| 17:00 (SZKOŁA) | WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO | WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO | WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO | ||
| 18:00 (SZKOŁA) | MAŁY MISTRZ | WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO | MAŁY MISTRZ | WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO | MAŁY MISTRZ |
| 18:00 (SZKOŁA) | MAŁY MISTRZ | ||||
| 18:30 (AWFiS SALA III) | DUŻY MISTRZ | DUŻY MISTRZ |
Jak zgłosić się na zajęcia:
Liczba miejsc w każdej grupie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Telefon kontaktowy do koordynatora: Justyna Oczak +48 790 400 422
WAŻNE PLIKI:
Regulamin zajęć dla grup popołudniowych (PDF)
Ceny obowiązujące w roku szkolnym 2025/2026 – Płatności dokonywane są przez system Sport BM
| ILOŚĆ ZAJĘĆ W TYGODNIU | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|
| Wrzesień 2025 (zajęcia od 8. września) | 180zł | 300zł | 410zł | 500zł |
| Październik 2025 | 180zł | 300zł | 410zł | 500zł |
| Listopad 2025 | 180zł | 300zł | 410zł | 500zł |
| Grudzień 2025 (zajęcia do 12. grudnia) | 90zł | 150zł | 205zł | 250zł |
PAKIET (wrzesień – grudzień)
| ILOŚĆ ZAJĘĆ W TYGODNIU | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|
| 1 osoba | 560zł | 970zł | 1345zł | 1650zł |
| kolejna osoba z rodziny* | 540zł | 950zł | 1325zł | 1630zł |
*osoby uprawnione do zniżki: rodzeństwo, rodzice, dziadkowie
Co zabrać na zajęcia?
Oczywiście dobry nastrój! Ale prócz świetnego humoru przydadzą się także:
– niegazowana woda do picia
– strój sportowy:
dziewczynki: spodenki lub legginsy, przylegając koszulka lub body gimnastyczne, skarpetki, gumka do włosów
chłopcy: spodenki, koszulka, skarpetki
dorośli: spodnie dresowe / spodenki / legginsy, koszulka, sportowe obuwie z jasną podeszwą (nie pozostawiające śladów)/ długie włosy związane:)
Pamiętaj: kolczyki, wisiorki i pierścionki zostaw w domu!
Miłej zabawy!