Prawidłowy rozwój gimnastyczny wymaga systematycznego treningu oraz realizacji odpowiednio dobranych układów ćwiczeń. Przygotowaliśmy zestawy układów dla chłopców i dziewczynek na poziomach 1–3, które wspierają rozwój siły, koordynacji i techniki gimnastycznej.
📌 Układy ćwiczeń chłopców – poziom od 1 do 3 – [KLIKNIJ BY POBRAĆ]
📌 Układy ćwiczeń dziewczynek – poziom od 1 do 3 – [KLIKNIJ BY POBRAĆ]
Regularne ćwiczenia zgodnie z programem pozwalają na harmonijny rozwój i osiąganie kolejnych poziomów zaawansowania w gimnastyce. Zapraszamy do pobierania i treningu! 💪🤸♂️